Медитация для сна | Медитация перед сном под «коричневый шум» для расслабления и успокоения

Освободись от тревожности СЕЙЧАС с помощью ЭТОЙ медитации перед сном. Подпишись на канал ЗДЕСЬ: Эта медитация для сна приглашает отправиться в путешествие расслабления и расширения сознания под так называемый «коричневый шум». Считается, что коричневый шум благоприятно воздействует на парасимпатическую нервную систему, позволяя нам лёгко настроиться на сон. Поделитесь в комментариях, настраивает ли вас на сон коричневый шум или нет 😊 Любя 💜 Background nature sounds attribution 🙏🏻 from #медитациядлясна #медитацияпередсном #tokiwellbeingои ь