Часть А. 6 минут AMRAP:
⁃ 2 зашагивания на стену
⁃ 6 жимов дьявола с гантелью 22,5/15 кг
1 минута отдых
Часть Б. 6 минут AMRAP:
⁃ 3 челнока 7,5 м (1 челнок = туда обратно)
⁃ 9 трастеров 40/25 кг
1 минута отдых
Часть В. 1 минута AMRAP:
Максимум подносов ног за 1 минуту.
3 views
36
7
1 week ago 00:07:12 6
Вписка , задание 4
2 weeks ago 00:05:11 11
Вписка Атлет Колесникова Юлия, Балашиха
2 weeks ago 00:18:10 11
Вписка ,Задание 3
2 weeks ago 00:20:02 11
Вписка Атлет Алексей Жучков, Балашиха
2 weeks ago 00:13:30 42
Вписка Атлет Жучков Алексей, Балашиха
2 weeks ago 00:08:15 6
Вписка ,задание 2
2 weeks ago 00:13:57 19
Вписка. Атлет Солтаев Руслан Задание 2
2 weeks ago 00:19:32 21
Вписка. Атлет Солтаев Руслан Задание №1
3 weeks ago 00:20:46 10
Задание 1 ;часть А+В
3 weeks ago 00:07:33 12
Второй задание онлайн соревнования по кросфиту VPISKA
2 months ago 00:00:35 1
Самый Частый Вопрос в Думе / Подкаст Амирана Сардарова
2 months ago 00:00:27 1
Самый частый вопрос в Думе/Подкаст Амирана Сардарова #shorts
2 months ago 00:00:41 1
Друдба с Бандитами из 90х / Макарена 50 вопросов
2 months ago 00:00:19 1
Разрывная от Басты 😆 /интервью Вопрос Ребром #shorts #интервью #вопросребром
2 months ago 00:07:45 111
Huawei P30 Pro - задает новую планку | Droider Show #419
2 months ago 00:30:00 178
ЛУЧШИЕ $EКС ОПРОСЫ 🔞 ПОШЛЫЕ вопросы ДЕВУШКАМ
2 months ago 00:08:09 94
$EКС ОПРОС🔞 ПОШЛЫЕ вопросы ДЕВУШКАМ
2 months ago 00:15:43 269
Парни и девушки отвечают на неудобные вопросы про секс _ KSWM
2 months ago 00:13:27 147
Девушки отвечают на грязные вопросы
3 months ago 00:00:31 1
Баста Разбирается с Волосами / Вопрос Ребром #интервью
3 months ago 00:30:18 1
Вопрос Ребром - Паша Техник
3 months ago 01:51:20 360
[Оксана Кудлай | ЕГЭ по русскому | 100балльный] Самое душное задание в тестовой части! Задание №12. Алгоритм «Вписка»|Русский яз
3 months ago 00:01:00 1
Азамат о Казахском Олигархе / Вопрос Ребром #интервью #азаматмусагалиев
4 months ago 01:00:40 1
😎 Разговорный стрим + ответы на вопросы по ПК, играм