ЭТИ упражнения – спасение для ваших глаз! / Как улучшить зрение в домашних условиях?

🎁 ПОДАРОК – БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс “БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА“: Привет! С вами Данила Сусак, добро пожаловать на канал KSAMATA. Сегодня я расскажу о специальных упражнениях, которые помогут улучшить ваше зрение в домашних условиях. В этом видео вы узнаете, как с помощью простых техник можно снять напряжение с глаз и улучшить их состояние без медицинских вмешательств. Если досмотрите видео до конца, вы узнаете три упражнения, которые помогут укрепить зрение, улучшить фокусировку и уменьшить усталость глаз. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как поддерживать здоровье сердца, очищать организм и замедлять старение. А какие упражнения для глаз используете вы? Поделитесь в комментариях! #ксамата #даниласусак #здоровьеидолголетие #здоровыйобразжизни #зож #зрение #здоровье #упражнениядляглаз 0:00 – Введение 0:18 – Практика для глаз 2:16 – Как часто выполнять практику?