Набхи Мудра. Накопление Энергии. Йога. Мудра Неба.

Привет! Меня зовут Элиза, и я тренер по Йоге. Сегодня я расскажу тебе, что такое Набхи Мудра и как ее правильно выполнять. Набхи Мудра. Накопление ...