БОКСЁРСКАЯ ГРУША.Постановка дистанции | Одиночные и Двойные удары на груше

В этом видео мы расскажем вам про интересный снаряд - боксёрская груша.Это незаменимый снаряд для боксёра.Сергей Рааб покажет лучшие упражнения работы с боксёрской грушей.Чем отличается боксёрская груша от боксёрского мешка,как часто нужно работать с боксёрской грушей.Боксёрская груша научит вас правильно смещаться во время удара в бою,какие направления удара бывают,как точно ставить руку на удар.Боксёрская груша это основной боксёрский снаряд в боксе.Вы научитесь правильно наносить одиночные и двойные удары на боксёрской груше. #бокс #груша #boxing Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@ или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: