Простой рецепт курицы запечёной с картошкой в фольге
Простой рецепт курицы запечёной с картошкой в фольге
Формируем из фольги форму для запекания.
Три средних картофеля
Две куриные грудки (300-400 гр.)
Два куриных яйца
Лук красный
Помидоры 150 гр.
100 гр. несладкого натурального йогурта
90 гр. сливочного несолёного масла
Брокколи 150 гр.
Сыр моцарелла 100 гр.
1 ч л соли
Черный молотый перец
В тарелки из фольги выкладываем нарезанный слайсом картофель, посолите, поперчите. Добавьте половину лука, куриную грудку и по 30 гр. сливочного масла. Добавьте по 50 грам брокколи. Распределите яичную смесь по тарелочкам. Добавьте по 5 ломтиков помидор.
Запекайте в духовке при температуре 180° 35-40 минут.
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#курица #обед #yourfood