Почему ты такой УСТАВШИЙ / Причина шокирует!

Хроническая усталость может случиться с любым возрастом и препятствовать вашей продуктивности и успеху. В этом видео я поделюсь своим опытом и расскажу, как я избавился от хронической усталости, используя базовые советы, такие как правильный сон, упражнения и здоровое питание. Я рассмотрю различные причины усталости, такие как дефицит железа и чувствительность к глютену, и поделюсь советами, как их решить. Независимо от того, сколько вы спите, эти базовые советы помогут вам стать более энергичным и продуктивным, и помогут вам достичь ваших целей. Если вы устали от усталости, это видео для вас! _____________ Привет, меня зовут Александр Некрасов и на этом канале я говорю про психологию, мышление, саморазвитие, трансформацию личности. Поддержите канал: 5379653047930902