Как тренироваться дома ?? (Баскетбол) Домашняя тренировка ног

Сегодня мы разберем как можно тренироваться дома что мы можем сделать в условиях карантина???? Дорогие наши спортсмены и подписчики ⛹⛹!! Пока все на карантине 😷 команда Баскетбольного Цеха 🏀запускает - #карантинчелендж . Наш тренер, Артем Викторович - будет делать видео - тренировок, раз в несколько дней ! Челендж продлится до 15 апреля . Ваша задача:🥇🥇🥇 1. постараться повторить видео - тренировку 2. записать на видео 3. отметить аккаунт в ВК или Инстаграме поставить хештеги #Баскетбольныйцех #карантинчелендж . А для тех , кто повторит все тренировки и выполнит все условия, перечисленные выше. Команда Баскетбольного Цеха, по окончанию карантина, 20 апреля - подведёт итоги и разыграет подарки🎁🎁🎁 . А также мы выложим Ваши Тренировки в истории Инстаграмма и группу в ВК ! ДАВАЙТЕ ЗАДАДИМ ЖАРУ КОРОНАВИРУСУ 👊 !!! И покажем, что он не сможет помешать НАМ тренироваться !!!! [♬