Йога урок 18 - Комплекс асан стоя

Мой сайт - Серия уроков по хатха-йоге с Аллой Воронковой.Урок № 18 - Комплекс асан в положении стоя. Укрепляет суставы, позвоночник, мышцы, сжигает жировые отложения. Подробный терапевтический эффект смотрите на сайте. Подписаться на канал - Йога для всех - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны - Скачать видео-уроки можно тут -