Йога. Радужная Гимнастика. Видео ускорено в 10 раз!!!

На самом деле всё делаем не спеша, вдумчиво. Внешне упражнения выглядят очень просто и незатейливо. Но есть внутрення работа, которая не видна, но которая является самой важной частью в практике. Занятия по методике Вадима Попова. Сайт школы