КБЖУ на 100 гр: 141.4 ккал 11.7/5.8/10.4.
Для теста:
* яйцо среднее (С1) - 2 шт
* кефир 1% - 50 гр
* мука - 70 гр (у меня овсяная)
* разрыхлитель - 0,5 ч.л.
* подсластитель по вкусу (я добавила 4 м.л.)
Для начинки:
* яйцо среднее (С1) - 1 шт
* творог 5% - 300-320 гр (у меня рассыпчатый)
* кефир 1% - 50 гр
* крахмал кукурузный - 10 гр
* ванилин
* подсластитель по вкусу (я добавила 6 м.л.)
* ягоды для украшения по вкусу (у меня голубика)
Размеры формы: разъемное кольцо 18 см.
Для начинки к творогу добавляем яйцо, кефир, крахмал, подстаститель и ванилин. Тщательно пробиваем погружным блендером до однородности.
Для теста взбиваем миксером или венчиком яйца с подстастителем в течение 3-5 минут до увеличения яичной массы в объеме. Продолжая взбивать, вливаем кефир. Далее просеиваем муку с разрыхлителем и аккуратно перемешиваем лопаткой.
6 views
2
1
1 month ago 00:01:09 6
Ленивая творожная пп-ватрушка
1 month ago 00:02:55 1
Большая заготовка из курицы
1 month ago 00:08:30 2
🍋🎄 Красивые закуски и канапе для праздничного стола, Люда Изи Кук, новый год и новогоднее меню 2025
2 months ago 00:00:16 873
Клип сообщества Вкуснейшая выпечка
2 months ago 00:04:35 9.9K
Очень ленивая Карпатка - нежный десерт, получится у всех - понравится всем!
2 months ago 00:00:22 6.8K
Ленивые вареники с творогом
2 months ago 00:00:18 1K
Клип @
2 months ago 00:00:17 4.4K
ЛЕНИВЫЕ СИННАБОНЫ!
2 months ago 00:00:41 1.5K
Клип @vkysniyrecept
2 months ago 00:00:59 6K
Ленивый ЭКЛЕР с творожным кремом! Необычный рецепт! 🥮❤ СЛАДКИЕ РЕЦЕПТЫ!