Сгибание/разгибание пальцев, версия 2

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте, положив локоть на стол. Согните пальцы на 90 градусов к ладони, а затем сожмите кулак. Выпрямите пальцы. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Сгибание #Кисть_и_пальцы #Независимый #Сидящий_стул #Стол