Комплекс Суставной Гимнастики по Норбекову (часть 2)

Знаменитый комплекс суставной гимнастики Мирзакарима Норбекова. Упражнения подобраны очень грамотно. Для достижения результатов курс выполнять 40 дней. Упражнения выполнять без фанатизма - до легкого напряжения. Эммоциональная составляющая - важнее физической. Очень действенные всесторонние оздоровительные эффекты!