Подпишись на канал
Розыгрыш в инсте Альберта:
Канал Альберта, подписывайся :)
***
Все для единоборств:
Спортивное питание:
Боксерские мешки и груши:
Приветствуем на канале МаксФайт! Сегодня Альберто Кортез cortez mma покажет свою систему тренировки мма для начинающих и не только. Его система была взята из основы тренировок Кас Д’Амато где ударные комбинации были заточены под бокс. Но Альберт представляет смешанные единоборства и его тренировка mma заточена под комбинации mma, где присутствуют все удары. Подойдет такая тренировка мма для новичков и тех тренеров, которые тренируют
...уже долгое время. Приятного просмотра!
0:02 - Где пропадал Альберт и почему захотел прShow more