Тейпирование колена бегуна

Тейпирование колена бегуна с использованием жесткого тейпа. Колено бегуна или синдром илиотибиального тракта, характеризуется болью на внешней стороне коленного сустава. Основная идея тейпирования заключается в медиальном смещении надколенника (изначально он латерализован, что является непосредственной причиной болевого синдрома). Подробнее: