Упражнения на пальцы рук| Как взбодриться легко| МФР от Екатерины Федоровой

Упражнения на пальцы рук| Как взбодриться легко| МФР от Екатерины Федоровой - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“! #пальцырук #ЕкатеринаФедорова #ДомОм Продолжаем серию по проработке каждого пальчика, лучезапястного сустава, локтевого и плечевого. В этом видеоуроке с Екатериной Федоровой выполним два приёма по проработке пальцев. С помощью мяча ежика и без него, если нет. Упражнения для пальцев можно выполнять где угодно. Запускаем кровообращения в пальцы, это даёт хорошее питание для всей системы, для рук, грудного отдела и шеи. Выполняйте предыдущие упражнения, комбинируйте. - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой! Смотрите всё самое интересное: Здоровый позвоночник | Упражнения для головы Упражнения для лица | Упра