Asperges panées ! Cuire des asperges de façon originale - Recette sans matière grasse

Je vous propose de préparer des asperges de façon originale en réalisant une panure à l’anglaise. C’est une recette diététique sans matière grasse à faire au four. Les asperges panées peuvent se déguster avec une sauce aux herbes et sont idéales pour un apéritif. Les ingrédients : 12 asperges blanches 1 oeuf entier battu Chapelure Farine Gros sel pour la cuisson des asperges Retrouvez la recette détaillée sur le blog d’Harmonie Cuisine en cliquant ici : Retrouvez mon livre de cuisine “60 recette à réaliser en 15 minutes“ ici : �.../dp/B0B2THDW3X ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬