Упражнения с гирями. Спорт дома и в офисе

Президент Международной федерации гиревого спорта, рекордсмен Книги рекордов Гиннеса Юрий Щербина рассказывает и показывает основные упражнения с гирями, которые могут выполняться дома и в офисе