Осознанные сновидения. Реальность или фантазия

Осознанные сновидения очень интересное явление и привлекает к себе внимание очень многих людей. Но, что такое осознанные сновидения? Чем они так привлекательны? Что скрывается под возможностью управлять собственным миром? Так ли безопасны практики по осознанным снам? О чём умалчивает реклама? Мы пообщались с людьми, которые столкнулись в жизни с осознанными снами или же намеренно практиковали их. Общались с сомнологами, психотерапевтами, независимыми специалистами, имеющими опыт в этой сфере и получили ответы на вопросы. Что происходит с человеком во время осознанного сна? Как реагирует физическое тело и как психически отражается на человеке практика осознанных сновидений? Управляет ли человек сновидениями в осознанном сне на самом деле? Изучения в этой области дают достаточно интересные понимания. Поиск ответов всегда таит в себе познание и стремление найти первопричину и понять цель таких занятий. Опыт людей и знания специалистов дают ответы на данные вопросы, что и формирует целостное в