ПРИНЦИП ПИРАМИДЫ - это последовательное УВЕЛИЧЕНИЕ или СНИЖЕНИЕ веса снаряда каждый последующий подход с одновременным снижением или увеличением количества повторений.
ПИРАМИДА бывает нескольких типов в зависимости от ИЗМЕНЕНИЯ НАГРУЗКИ:
• ПРЯМАЯ ПИРАМИДА = Вес растет Повторы падают
• УСЕЧЕННАЯ ПИРАМИДА = Прямая П. нагрузка без изменений
• ОБРАТНАЯ ПИРАМИДА = Вес падает Повторы расту
267 views
0
0
4 weeks ago 00:22:09 1
Правила бильярда и Кодекс турниров mixfight по русскому бильярду
4 weeks ago 01:03:55 1
Образование вселенной. Дешифровка Тибетской книги Дзиан
4 weeks ago 00:16:21 1
Тренировочный план на результат Принцип пирамиды Диета на рельефный пресс
1 month ago 09:13:09 1
Тестировщик (QA) с нуля - полный курс для начинающих
1 month ago 00:57:06 1
👌🏆✌ОРИГИНАЛЬНАЯ ШАЛЬ КРЮЧКОМ “КОЛОСКИ И ПИРАМИДКИ“ (вязание крючком для начинающих)/Crochet shawl
1 month ago 00:11:27 1
Как звук формирует нашу Реальность - часть 1. Звуковая волна как основа Мироздания.
1 month ago 00:29:55 1
Магические свойства пирамид, Ящик Рейха. Изготовление в домашних условиях
1 month ago 02:35:53 1
Эфир 1. Садху Никита Машкин
1 month ago 00:56:15 1
Фрактальное тестирование / Дмитрий Карловский (1С)
1 month ago 00:01:37 1
В Тюменской области полиция пресекла деятельность фирмы, работавшей по принципу финансовой пирамиды
1 month ago 00:42:19 1
48 Не взятие Казани, а изгнание татаро манкуртского ислама Турции
1 month ago 00:10:08 1
РОСПИСЬ / ПОДПИСЬ / АВТОГРАФ / КАКОЙ ЦВЕТ ЧЕРНИЛ ИСПОЛЬЗОВАТЬ / ПРАВОВОЙ СТАТУС ПО РИМСКОМУ ПРАВУ
1 month ago 00:03:47 1
Пирамиды. Принцип устройство пирамид и древних храмов
1 month ago 00:00:00 1
Внеземной Сигнал / 35 Лет НЛО Воронежа / Общение во Сне / Отключение Вояджера / Ураганы СТРИМ
1 month ago 00:21:01 1
Захват Европы каннибалами, о котором не расскажут историки
2 months ago 00:32:59 1
Тайм-менеджмент: Треннинг по управлению временем
2 months ago 01:47:56 11
Джун-самоучка получил оффер всего за день? / Техсобес Junior Python Developer / Mock interview
2 months ago 00:16:13 1
Средиземноморская диета ПО-РУССКИ
2 months ago 00:28:16 1
Анатолий Черняев. Планета Земля - живая, обладает интеллектом и волей. Духовные основы науки
2 months ago 02:18:45 1
Папюс. Элементарный трактат ОККУЛЬТНОЙ НАУКИ. Часть II. Реализация.
2 months ago 00:59:50 1
Дмитрий Васадин о проекте CashFlow. Стрим в ТикТок,
2 months ago 00:53:22 1
Как прошлые обиды влияют на нашу жизнь? Психологические травмы и «ложное Я». Скачать гайд.
2 months ago 01:01:58 1
#258 Повышение осознанности и вибраций ноосферы Земли. Поддержка контактеров правительствами стран