Как мы относимся к старению? Разговор с Леной Дегтярь
Мы часто говорим о продлении жизни, но упускаем из виду то, как именно будем проживать эту значительную главу жизни и как сделать ее более активной и наполненной смыслом. На встрече с Леной Дегтярь мы рассуждали о том, какие смысловые, эмоциональные и физические инвестиции можно вкладывать уже сейчас, чтобы старость воспринималась по-другому.
Лена Дегтярь — кандидат биологических наук, один из основателей научного отдела школы онлайн-фитнеса #SEKTA, создатель подкаста «Моя история, твоя история», а также нарративный практик и эмбодимент-фасилитатор, ведущая практикума по старению. Лена несколько раз эмигрировала уже во взрослом возрасте, решилась полностью изменить карьеру после 35 и родить второго ребенка.
00:03:02 — Лена описывает свой подход к исследованию себя и своей жизни и делится вдохновляющей историей о своей бабушке
00:17:45 — Какие есть научные методы исследования старения
00:26:19 — Какие социальные и культурные аспекты влияют на восприятие старости
00:34:47 — Как можно позитивно подойти к процессу старения, имея определённые ограничения
00:42:10 — Как восприятие старости меняется в зависимости от личных достижений и социального статуса
00:48:00 — Как отношение к собственной внешности влияет на процесс старения
00:55:00 — Почему важно принимать возрастные изменения и адаптироваться к ним
01:02:00 — Какие стратегии помогают сохранить позитивное отношение к старению, несмотря на физические ограничения
Чтобы участвовать во встречах с экспертами нашего сообщества, подписывайтесь на Reminder, вступайте в закрытый чат, подключайтесь к эфиру. У вас будет доступ к архиву всех наших прошлых и будущих встреч:
Телеграм канал сообщества Reminder —
1 view
4198
1731
2 months ago 00:02:51 1
Полковник СВР, профессор МГИМО Андрей Безруков – о причинах кризиса в мире и попытке BlackRock оставить всех с фантиками: Мы сей
2 months ago 00:26:23 1
Королевство северного оленя: путешествие в мир сказочных животных!
2 months ago 00:10:47 1
Как получить ответ на волнующий вас вопрос. Карл Юнг. Его знаменитый тест №2.
2 months ago 00:04:59 1
КАК ЗАВЯЗАТЬ ПЛАТОК НА ШЕЕ СТИЛЬНО, КРАСИВО И ЛЕГКО / NATALY4YOU
2 months ago 00:01:03 8
Мотор
2 months ago 00:11:01 1
Капков Сергей Владимирович. Легенды студии «Союзмультфильм»
2 months ago 00:00:16 3
Весь мир в словах и фотографиях
2 months ago 00:00:10 1
Снова какие то тренды из тт. Вот вам красивая Рерити на ночь #mlp #animation #rarity #пони #анимация
2 months ago 00:00:17 2
Придерживаясь философии естественной красоты, мы знаем, что ничто так не украшает линии лица, как натурально оформленные брови.
2 months ago 00:26:35 4
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой
2 months ago 00:51:35 134
[Тим Тин Голд] Мы Стали IT Girls и Уехали в Отпуск || Шпионы В Колледже (1080p)
2 months ago 00:22:39 5
[КАК Костян] Обзор Quan Gia Dinh. Легендарная крабница!
2 months ago 01:04:25 1
«Братва» | Путинизм как он есть #10
2 months ago 00:03:31 1
Квашеная - Забытая радиоволна (LIVE версия)📻
2 months ago 00:25:29 7
[BRIGMAN] СБОРКА ПК ЗА 40К РУБЛЕЙ! ИГРОВОЙ КОМПЬЮТЕР НА 2025 ГОД )
2 months ago 00:02:24 1
5УТРА – Ромашки (prod. by Barabanov)
2 months ago 00:01:05 1
В МИД РФ сделали ряд громких заявлений:
2 months ago 00:11:34 9
Шагаю к мечте 🤞😁
2 months ago 00:14:58 1
АНТИ-ГРИФЕР ШОУ #44 | ДВА ПАПКИ ОТПИ*ДИЛИ СЫНА, БОМБЯЩИЙ ГРИФЕР И ЕГО БАТЯ
2 months ago 03:48:59 1
Чрезвычайный съезд народных представителей
2 months ago 00:02:20 1
Областной слёт педагогов 2024.
2 months ago 00:55:08 1
Ответ системы, или Как убивают героев
2 months ago 00:24:23 4
Литература в 5-6 классах в школе «Взмах». Рассказывает Альбина Андреева, преподаватель литературы
2 months ago 01:18:22 1
20. Консоли на Android, стимбоксы, Kickstarter, PS4 vs X720 и прогнозы на 2013-й год