Минус60кг Хороший завтрак До обеда Сытость Без перекусов
Меня зовут Людмила, мне 58 лет,родилась в Казахстане,жила в России на Ямале и 19лет живу в Германии.
Снимаю жизнь простого человека, сильная и смелая, живу без проблем и вам желаю того же самого.
Не навязываю и не учу .
Да нажрала ,как мне пишут в сообщениях , вот рассказываю для того ,чтобы кто то услышал и не вырос до 140 кг !!!
4 года снижала и пятый поддерживаю,3 пластической операции ,12 июля будет четвертая !!!
Не пишите ,что выгляжу старше 58 лет .Мне это не интересно и неважно,я счастлива и живу в удовольствие !!!
Кто боится обвисшей кожи ,ходите жирная ,это ваш выбор ,ваша жизнь .
моя почта @ пишите ,если есть секреты !
1 view
4337
1510
2 months ago 00:08:01 1
Минус60кг Хороший завтрак До обеда Сытость Без перекусов
10 months ago 00:35:31 1
Мастер-класс Светильник «Рождество» (формирование и сборка пионов и еловых веток, изолон, фоамиран)
11 months ago 00:27:00 1
ГОТОВИМ ПП вафли. Отличный ЗАВТРАК! ЕШЬ и ХУДЕЙ! ПРАВИЛЬНОЕ питание. ПОХУДЕЛА на 60кг.
2 years ago 00:08:44 7
ПП рецепты. Йогурт и ряженка в домашних условиях! Закваски “БакЗдрав”! Вкусно и просто! Ешь и худей!
3 years ago 00:27:27 1
Чудеса при онкологии бывают! У меня отличные новости!
4 years ago 00:04:16 1
15 лучших упражнений с фитнес-резинкой [Workout | Будь в форме]