😮Ленивая овсянка БАУНТИ🥥
Вкусный и полезный завтрак за 5 минут.
Первый слой⤵️
✅50 г овсяных хлопьев
✅100 мл молока (у меня растительное)
✅подсластитель по вкусу (у меня 1 ч.л мёда)
✅2 ч.л кокосовой стружки (берите вкусную и жирную‼️)
✅50 г греческого йогурта 10%
Второй слой⤵️
✅50г греческого йогурта 10%
✅подсластитель по вкусу (у меня мёд)
✅0.5 ч.л кокосовой стружки
Глазурь⤵️
✅15 г горького шоколада
✅стружка для украшения
Смешиваем все ингредиенты первого слоя и ставим в холодильник на ночь. Утром украшаем вторым слоем, поливаем растопленным шоколадом и украшаем стружкой. Приятного аппетита!
175 views
2
0
1 month ago 00:00:15 5
Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ