[Темная комната] Тренировка с Эриком/ Упражнения Кегеля в Динамике

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Темная комната. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @temnayakomnata. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: 👉 Бесплатный курс “6 убийц сексуального потенциала и здоровья мужчин“- (скопируй ссылку) Тут много полезной информации для каждого мужчины! Я составлял тут все сам, поэтому здесь уникальные знания, которые ты не найдешь в интернете В прошлом видео мы показали упражнения Кегеля в статике : Сегодня разберем ряд упражнений на ту же мышцу, но уже в динамике Эти упражнения дадут максимальный эффект, так еще и подкачаете пресс и ноги