Домашняя ТРЕНИРОВКА для НОВИЧКОВ с РАЗМИНКОЙ и РАСТЯЖКОЙ

Тренировка для новичков в домашних условиях без спортивного инвентаря. Начинайте эту домашнюю тренировку для начинающих с разогревающей разминки и заканчивайте растяжкой всего тела. Данная тренировка для похудения в домашних условиях, выполняется по круговому принципу. Всем хорошей тренировки! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой → Растяжка в конце тренировки → -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Тело БИКИНИ ➡ Мой ИНСТАГРАМ ➡ -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ЭКОНОМИМ НА ПОКУПКАХ: ➤ Лосины и топы ➡
Back to Top