Небольшая разминка перед майскими) Смотреть со звуком
Подробный рецепт тут:
Сэндвич с тефтелями:
Чиабатта - 1шт
Мини моцарелла - 10шт
Сыр Гауда - 4 ломтика
Резаные томаты в собственном соку - 1банка
Бекон или копчёная грудинка - 50гр
Сливочное масло - 50гр
Итальянские травы, соль, чёрный перец.
Для тефтелей:
Фарш говяжий - 500гр
Лук - 0,5шт
Чеснок - 5 зубчиков
Панировочные сухари - 50гр
Соус барбекю - 2ч.л.
Соль, чёрный и красный перец, сухой чеснок, копчёная паприка
Багет разрезаем пополам и смазываем каждую половину сливочным маслом смешанным с чесноком. Отправляем в духовку на 5-7 минут на 200гр.
В ёмкости смешиваем фарш, половинку мелко нарезанного лука, чеснок, сухари и специи. Тщательно вымешиваем. С этого объёма получается приблизительно 10 фрикаделек. В кусочек фарша кладём мини моцареллу и формируем «Митбол»)) фарш должен плотно закрывать сыр, чтобы в процессе приготовления он не вытек.
В форму смазанную маслом выкладываем тефтельки и убираем в духовку на 200 градусов на 15-20 минут. В это время делаем томатный соус.
В сковородке обжариваем бекон с луком и чесноком до золотистого цвета. Добавляем очищенные резанные томаты в собственном соку (можно заменить спелыми помидорами), итальянские травы, соль, перец. Перемешиваем и тушим 5-7 минут. Из духовки достаём наши тефтельки и перекладываем в томатный соус. Закрываем крышкой и тушим ещё 10-15 минут.
Собираем наш вкусный сэндвич) На поджаренный хлеб выкладываем сыр и поджариваем его горелкой. Сверху «митболы» и томатный соус. Закрываем верхней частью и подаём)
Приятного)
1 view
588
167
2 months ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
2 months ago 00:02:27 1
МОСКВА _ Новая Рэп-песня #тренировка Музыка В Машине _ Песня О Настроении _ басс музыка #музика
2 months ago 00:01:00 27
100-летний доктор о тренировках и лишнем весе
2 months ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
2 months ago 00:16:08 7
Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!
2 months ago 00:15:40 1
Разминка перед тренировкой. Готовим бедра, спину и торс.
2 months ago 00:02:03 1
“Один день в Древнем Риме“ - о тренировках и быте римских легионеров
2 months ago 00:06:39 1
ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ
2 months ago 00:20:22 1
Убрать ЖИР НА СПИНЕ за 20 МИН - 150 ккал. Все упражнения стоя и без повтора | Natinfitness
2 months ago 00:08:44 1
4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале
2 months ago 00:01:14 1
18 октября 2024 г.
2 months ago 00:18:43 1
Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза
2 months ago 00:17:09 4
15-мин тренировка всего тела для небольших помещений. 15 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendly (No Equipment, No Jumping)
2 months ago 00:00:58 1
Строчная (маленькая) буква “в“. Элементы, письмо и соединения. Просто и понятно. #почерк_всем
2 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
2 months ago 00:21:58 1
30 сентября 2023 года, после тренировки на турнике, заснял парк 1905 года
2 months ago 00:16:04 1
Красивая осанка за 15 минут. Тренировка без оборудования на коврике
2 months ago 00:05:38 1
Короткая 5-ти минутная тренировка | 3D фитнес | умный фитнес
2 months ago 00:40:25 1
ИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 1
2 months ago 00:24:05 1
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
2 months ago 00:03:18 1
Капитан Краб : “Вообразминка“ (физминутка для детей)
2 months ago 00:00:00 1
Тренировка мелкой моторики рук в хирургии Колодец #тренировка #хирург #хирургический