“Азбука йоги“. Урок 3. Часть 1.

“Азбука йоги“ - видеопроект детальной практики. Комплекс йога-сукшма-вьяяма для верхних конечностей, детальный разбор практик для суставов рук и верхней части тела. Продолжение работы с мышечно-сухожильным аппаратом ног.