MINDFULNESS И РЕАЛЬНОСТЬ #3 эпизод с Натальей Липканской

Подкаст с инструкторами практик осознанности. Почему решили выбрать эту профессию и насколько легко им продавать свои услуги в реалиях современного рынка. Меня зовут Алёна Атаянц. Я инструктор практик осознанности и эмбодимент коуч. Развеиваю мифы о своей профессии и провожу сверку с реальностью через беседы с помогающими практиками. У меня в гостях преподаватель эмбодимент йоги, преподаватель практик осознанности и внимательности, кризисный психолог, преподаватель хатха-йоги и дыхательных практик с опорой на знания анатомии и биомеханики движений, этичность и травмаинформированность, автор курса развития навыка заботы о себе, доброго отношения к себе, куратор программ на платформе для занятий йогой и медитациями TruYoga Наташа Липканская. А ещё она мама двоих деток. Наталья поделилась про свой путь в практиках и своё становление в новой профессии помогающего практика. Приятного просмотра! КАК СВЯЗАТЬСЯ С НАТАШЕЙ ЛИПКАНСКОЙ TruYoga #_sa=4190 ТГ канал Instagram* ПОЛЕЗНОСТИ ИЗ ПОДКАСТА TruYoga (Наташин курс) #_sa=4190 Наташин профиль #_sa=4190 Травма информированность и этика #about Сделано Собой Марк Уолш Embodiment unlimited Insight Timer the RAIN of self-compassion by Tara Brach Active presence Антитревога Азбука внимательности Валера Веряскин @ValeryVeryaskin Ксения Шацких 00:00 Интро 01:01 Кто такая Наташа Липканская как профессионал 03:23 Разница между йогой и эмбодимент йогой (ЭЙ) 03:38 «Наташа, а почему эмбодимент йога?» 09:37 Подробнее про историю метода эмбодимент йоги и микро позы 12:26 А разве можно йогой заниматься без коврика? 13:34 «В какой момент ты решаешь, что хочешь преподавать практики осознанности?» 20:30 Интенсивное обучение на йога инструктора 23:25 Углубление в майндфлунес или как с Наташей играет Жизнь, обучение с трёхмесячным ребёнком на руках 26:49 Исторический момент: Наташа и я обучаемся в украинском центре Mindspot с русскими и украинскими преподавателями во время войны** 32:02 Про бизнес-инкубатор с Викторией Яблонской 34:03 «Наташа, как ты себя продвигаешь после окончания обучения?» 39:42 Как важен качественный отдых для продвижения себя 40:51 Майндфулнес плохо понимается людьми 43:10 «Важно искать точки соприкосновения с коллегами» 44:04 Новая профессия начала приносить ощутимый доход спустя 3 года 45:08 «Наташа, если так много бесплатных ресурсов, зачем нужен инструктор по практикам?» 53:07 А какой пообещать результат результата после практик? Как его измерить? 57:02 Зачем нужна медитация среднестатистическому человеку? 58:14 Создавай атмосферу, а не гоняйся за клиентами 1:00:28 Кто твой идеальный клиент? История про сэндвич от Марка Уолша 1:02:58 Люди придут на твою личность 1:10:55 Практики осознанности – это и про неприятное тоже 1:14:50 Для каждого найдётся свой преподаватель 1:16:56 Онлайн или оффлайн 1:24:10 Пожелание от Наташи ТАМ ГДЕ ВНИМАНИЕ, ТАМ СЛУЧАЕТСЯ ВАША ЖИЗНЬ. Мой Инстаграм ТГ канал Больше практик Insight Timer Варианты работы со мной и отзывы моих клиентов Реквизиты для благодарности и поддержки моих проектов 2200 7008 5092 3607 Алёна A. (tinkoff) ₽ 4714 2400 0967 7940 ALENA ATAIANTS (BAKAI BANK) $ *Metta - запрещённая в России организация **Роскомнадзор настаивает, что специальная операция России в Украине не является «нападением, вторжением либо объявлением войны» #mindfulmoments #mindfulnessmeditation #майндфулнесс #майндфулнес #mindfulliving