Crossfit WOD Friends

Задача: Закончить задание за минимальное время Выполнить : 5 раундов Задание: 1. Два(2) каната. 2. 10 метров пройти на руках. 3. 10 Отжиманий в стойки на руках чистых. 4. 20 махов гирей. С начало одной рукой потом другой. Гиря 24 кг. 5. 10 выпрыгиваний на тумбу 75 см. Всем привет. Этот дружеский комплекс, так как он был придуман совместно с друзьями из Казахстана(Ушаковым Алексеем и Анастасией Уакпаевай) из клуба С которыми я познакомился в . Ре