Такой болевой на плечо никто не показывал. Лучшая защита от гильотины \ Сила партера

Такой болевой на плечо подойдет в самбо, дзюдо, грепплинге и джиу джитсу. Если ты не знаешь, как уйти с гильотины, научись делать этот рычаг плеча и тогда не будешь её боятся В этом видео сначала объясню механику болевого приема на плечо, потом разберем в каких борцовских позициях лучше делать. И третьим покажу Подписаться на канал “Сила Партера“ Подписаться на канал “Sambo Academy“ -