Свободные плечи, легкие руки - упражнение по методу Фельденкрайза

Диагональное движение от таза и стоп к противоположному плечу и кисти: - уравновешивает плечевой пояс, - высвобождает плечевой суставы, - увеличивает подвижность суставов рук, - гармонизирует позвоночные дуги, уменьшает сутулость, руки начинают легко и грациозно двигаться в такт ходьбе. Присоединяйтесь!!! Уроки по методу Фельденкрайза не являются лечебной физкультурой. При сомнении в целесообразности и безопасности их выполнения проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Больше уроков по методу Фельденкрайза на сайте