Джатхара паривартанасана (скручивание утробы) ? Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA

? Яркие и качественные коврики для йоги и фитнеса ARTyogamatic ➡️ ? Магазин оригинальной одежды из Индии ? для практики йоги, фитнеса и повседневной жизни ➡️ [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a] Техника выполнения джатхара паривартанасаны с подробным разбором эффектов и противопоказаний к выполнению данной асаны йоги Йога для начинающих с Сергеем Черновы