50+ ШАФЛ, довольно скучная пора... Ноябрь...

Шафл - это танец, который включает в себя сильную физическую нагрузку. Шафл для меня - это замена кардио💪💃 Всем удачи в столь интересном и увлекательном занятии 😁✌️🔆 Все движения разобраны в моих уроках: TUTO #1: Running man: TUTO #2: Back Step Урок 1 Running man: Урок 2 BACK STEP (шаг назад): Урок 3, Неваляшка: Урок 4, Butterfly (Чарльстон): Урок 5: связка движений Шафл из первых четырёх уроков (4 движения): Урок 6 : Урок 7: лунная походка: Урок 8: связка двух движений Урок 9: маятник: Урок 10: связки musique: J Balvin