Эта еда вас убивает! Как снизить калорийность рациона в 2 раза? Лекция по правильному питанию.

Транс-жиры убивают митохондрии? Почему мусорная еда снижает наш уровень энергии? Формула идеального питания, какая она? Как влияет клетчатка на питание и на наше здоровье, а на набор массы. Сколько есть клетчатки для похудения. Сравниваем фастфуд и здоровую еду. Как нутрициолог поможет вам похудеть? Мои соцсети: Мой сайт: Марафон “Умное питание 2.0“: