Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Легкая атлетика
Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663
- Урок 22. Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Легкая атлетика
Автор: Алексеев Иван Павлович
Видеоуроки Google Play -
Ключевые слова: Легкая атлетика, бег, ходьба, метание, прыжки.
Основные понятия
Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества. Изначально люди были заинтересованы исключительно в воспитании воинов, способных приносить победы в боях. Военный интерес к воспитанию физически развитых мужчин постепенно стал перерождаться в спортивные игры, основными состязаниями в которых были на выносливость и силу. С этого момента и началось зарождение легкой атлетики. Победителем в легкоатлетических соревнованиях считается спортсмен или команда, показавшие наилучший результат в финальных забегах или финальных попытках технических дисциплин.
Легкоатлетические стадионы бывают открытыми или закрытыми. Обычно стадион совмещен с футбольным стадионом и полем. Открытый стадион состоит из овальной 400 метровой дорожки, которая в свою очередь поделена на 8 или 9 дорожек, а также секторов для технических дисциплин. Зачастую соревнования по метанию копья или молота выносят за пределы стадиона, делается это по соображениям безопасности.
Многоборья — спортивная дисциплина, включающая в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов спорта. Что включает в себя легкая атлетика? Беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. На сегодняшний день в программу Олимпийских игр входит 24 вида у мужчин, и 23 вида у женщин. К циклическим видам легкой атлетики относятся: спортивная ходьба, спринт, бег на средние и длинные дистанции. К техническим видам легкой атлетики относятся: метания, вертикальные и горизонтальные прыжки.
1 view
92
31
4 weeks ago 00:08:39 1
Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко
4 weeks ago 00:20:56 1
Ломота в теле, в ногах, руках, в суставах и мышцах - причины, что делать
4 weeks ago 00:10:26 1
Гимнастика по методике ПНФ. Подходит для всех. Движения заложенные в нас природой.
4 weeks ago 00:07:57 1
Гимнастика для лечения коленей. Лучшие упражнения для коленных суставов, если болит колено //16+
4 weeks ago 00:04:17 1
Осевой люфт распредвала ВАЗ 2114, или неприятный стук двигателя.
4 weeks ago 00:01:28 1
Секретная точка женского здоровья
4 weeks ago 00:39:12 1
Сольвент (Ч.1). Раскоксовка и промывка масляной системы двигателя!
4 weeks ago 00:01:00 1
Его рaзopвало на миллионв кусочков / он залез в двигатель самолета / Кайлер Эфингер
4 weeks ago 00:00:31 1
Терпение и труд все перетрут…Не бывает побед без потерь и поражений, нужно уметь терпеть…
4 weeks ago 00:03:53 1
Как перестать насиловать себя и начать жить? Совершенное действие ведет к совершенной жизни.