🤍 ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ — Stretch Me

Я рекомендую обязательно включить эту тренировку в свой тренировочный график. Выполнив ее сегодня впервые, вернитесь к ней через какое-то время, а потом ещё и ещё раз, отмечая ваш прогресс! Со временем Баланс будет ощущаться все приятнее и спокойнее. Так а что же такое баланс? Это слаженная и гармоничная работа мышц, это хорошая работа мозжечка. А также баланс это состояние нашей НС и способ успокоить мысли и состояние души. Развитие чувства равновесия важно для совершенствования телесного интеллекта, который в свою очередь становится базой для самых эффективных тренировок! — Ссылки на мои проекты: • Женский онлайн-клуб и курсы GRACE — • Сеть студий функционального тела Stretch Me — • Мобильное приложение Stretch Me — • Онлайн-платформа Stretch Me — • Курс для тренеров — — Рекомендую к просмотру: • Тренировка Grace —