Йожь и катай! Челлендж от ВелоСтраны и Алексея Попова. Кто научит нас йожить?

Месяц бесплатных занятий в Клубе ВелоСтраны: 2UU9AWRUcbE5MzA6 Подписывайтесь на йожебота, который будет рассказывать вам все новости по проекту: Про что поговорим: ⏺что такое йога и какие её элементы мы можем применять в современной жизни ⏺как йогической гимнастикой можно прокачивать силу, выносливость и растяжку ⏺как управлять вниманием и научиться отключать мыслемешалку в голове ⏺может ли велосипед быть инструментом для медитации? ⏺и почему йога — это лучше, чем спорт? Присылайте ваши вопросы в чат!