Таблица прогресса и пошаговые цели

Как правило при степени заикания может отличаться от окружающей обстановке. Дома с родными проще всего. Общение с друзьями посложнее. Еще сложнее в магазине или на улице при общении с незнакомцами. Ещё сложнее общение на работе. Ещё сложнее общение перед аудиторией (от маленькой до большой). Хотя бывают и свои «градации», и исключения. Речь за большинство. Чтобы не мешать все в кучу и не расстраиваться в первую неделю по поводу того, что ещё не получается говорить без заикания на большую аудиторию, - мы ставим себе цели постепенно выходить за рамки комфорта. При этом пока мы не научимся в достаточной мере хорошо разговаривать без заикания на каком-то этапе, - мы не идём дальше и не требуем от себя повышения эффективности на этапе «выше». Цель, - сперва успешно закрыть определённый этап. Успехом засчитывается, когда получается 80 и более %, и эта динамика длится от 1 недели (главное не только завоевать фронт, но и удержать его). Далее, с успешным прохождением других этапов, % соотношение в предыдущих как правило поднимается в сторону ещё более свободной речи. Эта таблица помогает отслеживать сильные и слабые стороны, что будет учитываться при построении реабилитационной программы. На каждый этап требуется своё индивидуальное время для того чтобы эффективно себя в нем проявлять. Например, для того чтобы максимально уменьшить заикание дома, при общении с родными, может потребоваться 2 недели. В то время как для того чтобы уверенно говорить на большую аудиторию может потребоваться 3 - 6 месяцев. Но не у многих из нас есть такие цели. У большинства из нас цель, - научиться общаться без заикания 1 на 1. А это реализуемо в более сжатые сроки. Сколько времени будет занимать прохождение каждого этапа, - зависит индивидуально, от степени заикания и страха перед речью. На каждом этапе есть наставничество, призванное не только помочь пройти эту ступень, но и закрепить этот «рубеж» на уровне привычки. Более точную картину «рубежей» и задач для их прохождения мы определяем индивидуально на занятиях. И от сессии к сессии оцениваем успехи и корректируем программу для дальнейшего улучшения.