Кто рано встает тому Бог подает? Есть ли преимущества раннего пробуждения? Ответ неочевиден

😴 Записывайтесь на программу лечения бессонницы: 🎬 Смотрите видео «Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы»: 🎁 Ссылку на тест “Сова или жаворонок“: Вы хотите наладить ваш сон? Тогда Вам нужен электронный дневник сна, который позволяет ежедневно мониторировать параметры вашего сна и дневной активности по 20 параметрам в течение 8 недель. Информация сохраняется в виде информативных таблиц и графиков. Программа автоматически рассчитывает индекс эффективности сна и ряд других важных параметров за каждую ночь. Также она выдает усредненные данные за любой выбранный период наблюдения. Это необходимо для оценки исходного состояния и прогресса изменений. Вы можете бесплатно использовать дневник в течение недели! Подробная информация и регистрация: https://so