【8分】速攻で腰肉を落とす‼︎お腹が引き締まる立ち腹筋トレーニング

0:00 オープニング 0:10 エクササイズ 7:29 ストレッチ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ チャンネル登録どうぞ宜しくお願いいたします🙇🏻‍♀️ 👚株式会社アスティさまからウェアブランドをプロデュースさせて頂きました👚 🌙ブランド名🌙 LUNA CHANCE (ルナシャンス) 🌸書籍紹介🌸 『バレリーナ式　やせる姿勢』 ✨📕おかげさまで重版📕✨ ☆Instagram☆ ♫Music♫ Wide Awake Too Many Kings One Love Production Music by ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡