Я ХУДЕЮ ! | Как правильно сжечь калории?! | Начались первые тренировки! | Дневник Директора Стройки

Я ХУДЕЮ ! | Как правильно сжечь калории?! | Начались первые тренировки! | Дневник Директора Стройки 53 серия. Ребят, правильно говорят что, спорт это жизнь! Вот и я решил взяться за свое физическое здоровье, которое очень хромает на сегодняшний день! Решил показать Вам весь процесс, от А до Я. Думаю Вам такая рубрика более чем зайдет. Так что подписывайтесь, ставьте лайки и ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА! 🆘 Создал телеграмм канал переходите поддержите подпиской Донат : ВНИМАНИЕ СТРИМЫ на этом канале переходи подпишись : 🆘 КАНАЛ ДЛЯ СТРИМОВ @director_stroyki_stream/ 🆘 Мой. ВК. 🆘 МОЙ ЛИЧНЫЙ ИНСТАГРАМ По вопросам ремонта, приобретения франшизы и сотрудничества: ✅ Звоните: 89375788915 ✅ Оставляйте заявки на сайте: ✅ Пишите нам в WhatsApp: 🆘 ФРАНШИЗА по Ремонту 🆘 Если хотите зарабатывать на ремонте квартир и домов от 300 тысяч ₽ в месяц - покупай нашу франшизу : Таймкоды: 00:00 Анонс серии 00:20 Интро 00:28 Утро начинается не с КОФЕ! Приехали в Зал 00:50 Контент нужен всегда! Ильшат тоже в теме 01:01 Начинаем тренировку 02:00 Уже начались ФАКАПы 02:46 Это Вам не на велосипедах кататься! 03:14 Итоги первой тренировки 03:52 Приехали на ЮБИЛЕЙ мамы 06:01 Второй тренировочный день 07:32 Начало “трудового“ тренировочного дня 11:06 Второй день окончен успешно! Комментарии от девочек 12:37 Итоги дня!