Мягкая практика йоги для восстановления и наполнения организма энергией.

Практика расчитана на начальный и средний уровень подготовки. Что вы получите от практики? ⠀ 🌱Мягкое вытяжение спины, снятие спазмов и зажимов; 🌱Улучшение гибкости в теле; 🌱Снятие стресса и обретение гармонии и спокойствия; 🌱Очищение головы от суеты и негатива; 🌱Прилив энергии и положительные эмоции; ⠀ Мы будем благодарны вам за отзывы и впечатления от этой практики❤️