УБЕРИ БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ, ДЕЛАЯ ЭТО 1 РАЗ В ДЕНЬ! УПРАЖНЕНИЯ

Вас долгое время беспокоит боль в бедре и ягодице? В это видео мы покажем вам на пациентке эффективные упражнения, которые помогут избавиться от этой боли. 👉Видео с поиском причины боли в ягодице: ___________________________________ 👉НАШЕ ОБУЧЕНИЕ: - Подробное видео о БЕСПЛАТНОМ обучении медицинских специалистов: - Сайт обучения специалистов: ___________________________________ 👉ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ к нашим специалистам: - САЙТ: - ТЕЛЕФОН клиники: 7 812 679 23 88 - АДРЕС КЛИНИКИ: Набережная Обводного канала 108А, Санкт-Петербург. _________________________________ 👉Мы проводим оценку ваших МРТ позвоночника с целью оценки вероятности резорбции. Это бесплатно, но мы не назначаем лечение онлайн. - Почта для МРТ позвоночника – mrt@ - Почта для МРТ суставов - travma@ __________________________________ ✅ Таймлайн 00:00 Вступление 00:47 Упражнение со скольжением ног вниз 03:25 Упражнение с выводом ноги 04:49 Упражнение со скольжением и удержанием ног 05:24 Упражнение с обратным скольжением 06:53 Упражнение с поднятием колена 08:55 Упражнение с выпрямлением ноги 09:51 Упражнение с удержанием корпуса 11:39 Упражнение. Удержание с выпрямленными ногами 12:39 Упражнение. Вращения со сжатой ягодицей 14:15 Упражнение с переносом веса 16:06 Упражнение. Скольжение ноги в бок 18:41 Кому действительно подойдут эти упражнения? 21:36 Упражнения с силовой лентой ___________________________________ 👉Ссылка на скачивание БЕСПЛАТНОГО руководства по резорбции грыжи диска от наших врачей 👉Ссылка на скачивания БЕСПЛАТНОГО руководства по головным болям от наших врачей ___________________________________ 👉Меня зовут Ковзелев Павел Дмитриевич, я врач невролог из Санкт-Петербурга и медицинский руководитель Смарт Клиник. 👉Связаться со мной: - Инстаграм: - Телеграм: ___________________________________ На нашем ютуб канале и блоге в инстаграм рассказываем о лечении различных заболеваний неврологического и ортопедического профиля. Публикуем клинические случаи, рассказываем о современных методах лечения. 👉Основные направления работы нашей клиники: - боль в спине, грыжи межпозвонковых дисков, боль в пояснице, хронические болевые синдромы, резорбция грыжи диска. - головные боли, в т.ч. напряжения, мигрени, кластерные головные боли. - лечение любых суставов: колени, тазобедренные, плечи и т.д.