💒МЕДИТАЦИЯ-ВИЗУАЛИЗАЦИЯ “ХРАМ ИСЦЕЛЕНИЯ“

Построена на основе рекомендаций гипнотерапевта Долорес Кэннон. Собрана, доработана и записана Анной Духовенко. Медитация не заменяет визиты к врачам и полноценное лечение, она является лишь вспомогательным средством для работы со своим вопросом. 📚ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ УСПЕШНОЙ МЕДИТАЦИИ. 1. Найдите тихое безопасное место, где вас никто не потревожит. Попросите родных не беспокоить вас примерно 30 минут. 2. Загрузите запись полностью и поставьте телефон в АВИАРЕЖИМ, отключите WiFi. 3. Прослушивайте медитацию в удобном положении (сидя или полулежа), в наушниках, на обычной скорости (без ускорения). 4. Перед медитацией подумайте о том, что вас беспокоит сильнее всего относительно вашего физического или эмоционального здоровья. Запомните, у вас будет возможность задать этот вопрос внутри медитации. 5. Медитация построена на визуализации. Пройдите ее так, как у вас получится. Представляйте все так, как вы можете. Как получится-так и правильно. Не бойтесь «додумывать».