Способы поддержания баланса в практике медитации.

Различные способы поддержания активной осознанности в медитации. Медитация МахаСи как ее преподают в Монастыре Ниссарана Ванная. Направляемая медитация - отмечания. Доп. материалы: - метод Ниссарана Ванная - основной-метод-практики-в-монастыре-н - подробный труд по методу МахаСи (скачать книгу) - http://тхеравада.рф/wp-content/uploads/2018/03/ - различные техники медитации - стадий-гниения - тест по самостоятельному улучшению медитации - рекомендации-по-самостоятельн