Sandbags Trening

30 упражнений с функциональным мешком для тренировок. - Снаряд для функциональных и силовых тренировок в спортивных залах, а также в домашних и экстремальных условиях Основное преимущество тренировок с сэндбэгом – нестабильный центр тяжести песка, который перемещается во время выполнения упражнения. Это заставляет тело атлета работать мощнее для сохранения контроля над мешком и удержания баланса. Сэндбэг давно стал незаменимым снарядом в кроссфит залах, клубах единоборств и уличных спортсменов.