Программирование тренировок в кроссфите. Семинар (коротко)

Программирование тренировок в кроссфите (разностороннем тренинге). Семинар (коротко) Автор семинара - Александр Салманов Весь материал не отснят - отсняты короткие моменты и вставки иногда немного вырванные из контекста. Просто что бы было понятно как проходил семинар и моя поездка=) Весь семинар проходил в 2 дня по 6 часов С сентября стартует проект - подготовка атлетов разного уровня. Будет несколько тренировочных планов и некоторый функционал доступный только на сайте. Этот проект я готовлю уже несколько лет. Ссылка на сайт где все будет - Сейчас там пока можете посмотреть наш каталог видео, а так же зарегистрироваться для того что бы мы вам потом выслали письмо с оповещением о начале. Более подробная информация уже скоро. Так же можно следить у меня в группе - Программирование тренировок в кроссфите (разностороннем тренинге) В период подготовки, что может пригодиться: 1. Изотоник “TRI CARB“ - Отличный источник углеводов и элек