Боль в стопе? Таранная кость. Голеностопный сустав.

Частая причина боли в голеностопном суставе - это смещение Таранной кости. Как можно понять, что боль в стопе из-за смещения Таранной кости. Если это так, то как можно себе помочь? Если при ТЕСТА-УПРАЖНЕНИЯ стало заметно лучше стопе, то это упражнение можно делать! Если все без особенности, то не надо делать. Значит у вас другие причины. В новых ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯХ постараюсь показать, возможные причины. И как можно себе помочь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые ВИДЕО-ТЕСТЫ. 🔔👍