ОПАСНО УПОТРЕБЛЯТЬ МАЛО ВОДЫ И ЗАБОЛЕВАНИЯ , вызванные ОБЕЗВОЖИВАНИЕМ

В чем состоит опасность того что человек употребляет слишком мало чистой воды? Какие болезни можно предотвратить, а иногда и вылечить, если пить достаточное количество воды? Сколько воды нужно выпивать в день? Что такое рекомендуемое количество воды именно для вас? Можно ли пить воду натощак, на голодный желудок? обо всем подробно в этом ролике