Самый быстрый инновационный способ сбросить вес . Не диета. Но тренировка плюс установка. MOClub
Считаю, что тренировки в современном мире, должны быть многофункциональными со всех сторон!
Тогда результаты быстрые, видимые, измеримые, и закрепляются!
Согласны?
Видите в этом смысл?
Тогда давайте с нами в такую управляемую динамичную жиросжигающую медитацию:
1 этап:
• приветствие и первый заряд на достижения
• знакомство с ритмом и настрой через интервалы
• ваша собственная цель для сегодняшнего вызова!!
2 этап - сама тренировка:
• разучивание с фокусом на мышцы, позиции и моделирование фигуры
• основная часть на максимуме
• иногда добавляем статику, или кардио
• и растяжка или просто расслабление в восстанавливающих позах
3 этап - отчет и выводы
• вы делаете его, когда я задаю вопросы в конце тренировки
• вы сами делаете вывод о том, насколько вы довольны собой и хвалите себя!
• вы пишите отчет ответами на мои вопросы
И закладываете свое счастливое будущее:
• ванной с массажем
• смузяриком из овощей и суперфудов
• релаксом и снова выводами, как классно, что и сегодня вы это сделали и что это потрясающий день исполнения желаний и завершенных планов!
У вас ведь тоже так, ежетренировочно?
Жду ваши резонирующие отзывы!
И вас на следующей тренировке MagicOnCluba!
Делайте тренировки регулярно, привыкайте писать отчеты и зарабатывайте себе клубную карму!
Ваша лайф-тренер, Милена
Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Бесплатная неделя в онлайн фитнес клубе MOClube
Подписывайтесь на мой канал
Новый канал изобилия, который перерастает в клуб изобилия:
С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками
Онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты
Успешные истории моих клиентов
Потрясающий марафон за тонкую талию и рельефный пресс
Страница Facebook
Группа Вконтакте
Спасибо за доверие и ваши результаты!
Ваша лайф-тренер, Милена
1 view
252
71
2 months ago 00:01:46 1
1 ЛОЖКА В КОМПОСТ и ПЕРЕПРЕЮТ ДАЖЕ КОСТИ! Безопасный БЫСТРЫЙ СУПЕРкомпост уже для ОСЕННИХ посадок.
2 months ago 00:21:32 1
Когда оба игрока играют идеально | Разбор раздач с Мишей Иннером
2 months ago 00:04:27 1
Sportcar Racing Team на четвертом этапе Российской серии гонок на выносливость 2024.
2 months ago 00:03:57 1
TSOY — Покажу Паранойю (Премьера клипа, 2022)
2 months ago 00:35:59 1
Ожидание VS Реальность: Мой Опыт Курса по Личному Бренду в Университете Искусственного Интеллекта
2 months ago 00:33:19 1
Народ увидел предателей и понял что делать!
2 months ago 00:24:07 1
СРОЧНО ШОК ЦЕНА квартира в Алании ПОД КЛЮЧ недвижимость в Турции НА МОРЕ
2 months ago 00:18:53 1
Почему в православной стране во власти сплошь евреи?
2 months ago 02:58:30 1
«Кофемания». Феномен самой быстрорастущей и закрытой сети ресторанов Москвы
2 months ago 00:09:00 1
Состав Energy Diet (Энерджи Диет)
2 months ago 01:40:04 1
Матрица Гаряева Сила Позвоночника ☀️ Квантовое исцеление звуком ☀️Оздоравливающая Медитация
2 months ago 01:26:18 1
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
2 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
2 months ago 00:42:18 1
Как делают РОЛЛТОН. Все секреты. Лапша быстрого приготовления
2 months ago 00:07:57 1
“Возлюби ближнего твоего как самого себя“, то есть в истине и в Духе! Видео-2.
2 months ago 00:08:58 1
Как легко сделать мягкую игрушку своими руками | Шьём ламу Бонни
2 months ago 01:09:47 1
ЛЕГКИЙ ФИЛЬМЕЦ ПРО БЕЗРАССУДНЫЕ СВИДАНИЯ! - Любовь в городе ангелов / Русские комедии новинки
2 months ago 00:07:10 1
Крылышки в медово-соевом соусе в духовке. Как вкусно приготовить крылышки в духовке.
2 months ago 00:04:33 1
Катя Гордон | Про Мию Бойко, квадроберов и специалистов, устроивших холивар!
2 months ago 00:03:20 1
САМАЯ ЛЮБИМАЯ ЗАГОТОВКА СЛАДКОГО ПЕРЦА НА ЗИМУ ВКУСНО БЫСТРО ПРОСТО @obovsemsmarusya
2 months ago 00:19:43 1
ВСЕ ИГРЫ Half-Life ОТ САМОЙ ЛЕГКОЙ К СЛОЖНОЙ [Краткая Аналитика]
2 months ago 00:09:05 1
Заливной Пирог По-Французски с сёмгой и брокколи
2 months ago 00:37:47 1
Настоящий Сталин/Real Stalin/Verdadero Stalin (English subs, subtítulos en español, Ελλ. Υποτ-λοι)
2 months ago 00:56:14 2
КЛЮЧ К ПОНИМАНИЮ ТРУДНЫХ МОМЕНТОВ. Василий Тушкин (Враджендра Кумар дас). Лекция-семинар.